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Saturday, November 23rd, 2024

ख़ास ख़बर

हेल्थ (ऑर्काइव)

भीषण गर्मी में लू से बचने के आयुर्वेद उपाय

16 May, 2022 03:24 PM IST | 7INDIAN.COM

1. बेल का शरबत : बेल को गर्मियों में वरदान माना जाता है। इसकी तासीर ठंडी होती है और यह पेट को ठंडक देकर डिहाइड्रेशन से बचाता है। बेल का...

गर्मी से बचे रहने के लिए रखें इन बातों का खास ध्यान

14 May, 2022 05:33 PM IST | 7INDIAN.COM

1. पानी की कमी न होने दें : इस मौसम में पसीना ज्यादा निकलने से शरीर में पानी की कमी होने लगती है। ऐसे में और ज्यादा जरूरी हो जाता...

ब्लड प्रेशर मेंटेन करने में मददगार है अनुलोम विलोम

13 May, 2022 10:30 AM IST | 7INDIAN.COM

योगा करने से हेल्थ को कई तरीके के फायदे मिलते हैं, इसी के साथ ये माइंड के लिए भी बहुत अच्छा होता है। अनुलोम विलोम प्राणायाम बेहद फेमस ब्रीदिंग योग...

ज्यादा मैंगो शेक पीने से सेहत को हो सकते हैं नुकसान

13 May, 2022 10:14 AM IST | 7INDIAN.COM

शरीर की गर्मी बढ़ा सकता है : आम की तासीर गर्म होती है। मैंगो शेक आपको भले ही थोड़े समय के लिए ठंडक महसूस कराने में मदद कर सकता है,...